Personal Studio Nai’aについて
PersonalStudio Nai’aはJR福島駅から徒歩3分の場所にあって通いやすい好立地にあり、トレーナーもお客様の目標や目的に合わせて「トレーニングの本質」をご提供いたします。
トレーニングの本質を提供するにあたり、経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行います。
当スタジオでは、加圧トレーニングまたはマシンなどを使用してお客様に合わせたプログラムでトレーニングをさせて頂きます。
お客様が望む身体に近付けるように厳しくもあり楽しく、達成感、満足感の残るトレーニングを心掛けてサポートさせて頂きます。
男女問わず初めての方でも安心してスタートすることができます。
充実したトレーニング設備はもちろん、快適なスタジオ空間と衛生管理には徹底的にこだわりました。
完全個室のパウダールームを完備。アメニティも充実しています。
食事管理や生活習慣についてもアドバイスさせて頂きます。
身についた知識と経験は、コース終了後も長期的に健康な身体作りにお役立て頂けます。
脂肪が燃焼しやすく、リバウンドしない体へ。
健康的で美しい理想のボディを手に入れましょう!
ただいま当ジムでは新型コロナウイルス対策の徹底を図っております。
ご利用に際しましてはご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
お客様一人ひとりに合ったトレーニングプログラムの構成
トレーニング内容は、お客様の年齢・性別・運動歴・健康状態の有無等をお伺いした上で、個々の目的に合わせてプログラムさせて頂きます。
このため初心者の方からアスリートの方まで、効果的で無駄のないトレーニングの提供が可能となっています。
全身ボディメイクはもちろん、個別部位のシェイプアップもお任せください。
高齢者のお客様にも安全で楽しく取り組めるプログラムをご案内いたします。
加圧トレーニング
加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行う筋力トレーニングです。血流を制限することで筋肉を素早く低酸素化し、日常では使われにくい多くの筋繊維を刺激する事ができます。そのため、低負荷・短時間で効率よくトレーニングすることができ、近年人気を集めています。
トレーニングマシン
マシンを使用したトレーニングでダイエット、筋力アップ、シェイプアップのお手伝いをさせて頂きます。マシンの使い方もトレーナーがしっかりレクチャーして安心・安全に使用することが可能です。
マシンを使用してトレーニングをすることを避けていた方もこの最新マシンを使用することで理想のボディを手に入れること間違いなし!
自宅でもしっかり運動できると人気のオンライントレーニング!
外出自粛によるストレスや運動不足へのお悩みを抱える方も多く、自宅でもしっかりと運動をしたいというお客様の声から生まれた「PersonalStudio Nai’a」のオンライントレーニング。特別な道具は必要ありません!
トレーナーがご自宅でもしっかりと運動できるよう画面越しから親身に指導いたします。
感染対策の徹底
- 従業員、お客様のマスク着用
- 従業員の手洗い、手指消毒、うがいの徹底
- 来店時の手洗いまたは手指消毒、検温
- 館内換気の強化
ご利用のお客様にはご不便をお掛けいたしますが、 何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
ミネラル醗酵ドリンク
当スタジオでは、ご希望の方にトレーニング前後でミネラル醗酵ドリンクをご提供しております。
農薬、ワックスを低減した安心安全なフレッシュなフルーツを使っており、会員様にもご好評頂いております。
腸内環境の見直しから始めてみませんか?
ミネラル醗酵ドリンク教室
毎月、ミネラル醗酵ドリンク教室を開催しております。
当スタジオの会員様はもちろん、会員様でないお客様にもご参加頂けます。
ご好評につき、早めのご予約をお勧めしております。
NEWS
お知らせ
Personal Studio Nai'aのホームページ開設致しました。